SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak duzo jest

  • Jak to brac przed treningiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka.Jesli przed treningiem biore XP i chcialbym brac jeszce bialko lub same aminki , poniewaz tak sie sklada ze zawsze zjem malo bialka przed treningiem a chyba wazne jest to zeby bylo podczas wysilku duzo aminokwasow w organizmie , wiec jak to polonczyc wszystko przed treningiem? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2005-11-24 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczelam brac thermo speed ze wzgledu na to ze jest to "zabojca tluszczu":/ i jestem ciekawa jakie beda efekty ... jakos poki co nie wydaje mi sie zebym mogla cos schudnac bo mam duzo wiekszy apetyt i ciagle cos jem :/ i poki co na wage wole nie chce wchodzic bo sie chyba przestrasze :( Jak ma wlasciwie dzialac ten suplement ??!! :/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-06-16 19:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tłuszczyku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam troche tłuszczu na brzuchu i biodrach do zrzucenia(nie jest tego dużo).czy wystarczy ze bede pilnowal ujemnego bilansu kalorycznego w dni nietreningowe i cwiczyl HST(czy lepiej moze cwiczyc zwyklym splitem?) i skutki będą widiczne?czy nie strace zbyt wiele mięśni w ten sposób, jeśli tak to jak temu zapobiec??:> czekam na odp pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2006-01-25 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla kolegi

    Temat
    Doping

    Coś na wypadanie włosów. Mój koleś jest po cyklu i zaczeły wypadać mu włosy nie jakduzo oczywiście ale jak myje głowe to w wanie zostaje kilkansście jego włosów. Macie jakąś rade, jakiś preparat. W imieniu kolegi prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2004-02-25 10:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba czy masa?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam pytanie. Chciałem zejść z 76kg na 65kg myśląc, że stracę dużo bf (był na poziomie ok. 18% na 76, teraz przy 68 jest ok 14%). Niedługo osiągnę 65kg i tu pojawia się moje pytanie. Czy jechać, z redukcją dalej i spalić jak najwięcej bf przed masą (do ok. 10%), czy zejść do tych 65kg (myślę, że będzie ok. 13% bf i wtedy zacząć powoli masować?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2014-03-03 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest???

    Temat
    Doping

    czesc duzo czytalem na temat saa i ciekawi mnie jedna rzecz poniewaz srodki androgenne wplywaja na rozwoj narządow plciowych:) jak to sie ma w praktyce czy rzeczywiscie tak jest???zauwazyliscie cos takeigo u Siebie??? pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2006-08-11 13:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Walki Redukcja na daną kategorię

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie otóż od ponad roku ćwiczę na siłowni mam 15 lat i ważę 73 kg i mam 176cm wzrostu.W ostatnim miesiącu zapisałem się na mma i k1 i chce schudnąć do czerwca na 66kg na siłownie już dużo mniej uczęszczam 1 raz w tyg poniewaz 4x w tyg mam sporty walki jaka jest szansa na to że mogę schudnąć tyle w tak krotkim czasie i jak to zrobic ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2019-04-12 22:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300mg testosteron enan e4d 50mg masteron prop e2d 50mg npp e2d 400j hcg e4d Miałem estro powyżej normy,wziąłem za dużo letro i estrogen wyzerowałem.Moje pytanie to czy muszę odstawić mastera nawet przy takiej dawce zeby estrogen poszedł do góry czy mogę lecieć jak jest i wzrośnie,chyba,że to spowolni proces? Z góry dzięki za pomoc,pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2021-03-18 23:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle stawów w nogach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, otóż przesadziłem z biegiem na maratonie za dużo przebiegłem, nie będąc dość dobrze przygotowanym. I od tamtej pory mam problemy ze stawami w nogach, przechodząc z 2-3 km dokucza mi bił stawów łydki z przedniej części bolą całe kości , jak to naprawić, czy jest jakiś sposób na to? Brałem już kolagen, używałem maści i nic nie daje rady..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2020-11-26 16:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp e4d??

    Temat
    Doping

    Witam, jak w temacie, można bić npp co 4dni? Czy e3d to już jest maks dla tego środka? Pytam, bo dziur za dużo może być we mnie po tym cyklu a test leci e4d więc dołożyłbym npp. dzieki Pozdrwiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2012-06-12 23:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrox Therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moje pytanie związane jest z produktem Bio Tech USA NITROX THERAPY. Probowal to ktos? Warte to swojej ceny? 550g za 60zl to nie tak duzo. Chcialem polaczyc to z Xp i mam resztki mono, ale nie wiem czy warto to kupic. Jak nie to kupil bym 2 puchy XP

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2007-03-15 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klopotliwy problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] poznałem przez internet świetną dziewczynę Doskonale się dogadujemy, dużo rozmawiamy też przez telefon. Ostatnio powiedziała mi, że ma diastemę. Nie chcialem wyjść na idiotę i powiedziałem, że ok to nic strasznego... Ale tak naprawdę to nie wiem co to jest... Niedługo mamy się spotkać... a jak to coś okropnego? Proszę pomóźcie jeśli wiecie...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2010-01-05 12:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe z mleczarni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co myślicie o tym pomyśle bo prawdopodobnie będę miał dojście do czegoś takiego od mleczarni. Wychodziło by to dużo taniej od białek producentów i było by to czyste białko serwatkowe Wrzuciło by się to na badania ile tam białka w białku jest i jak coś zassysać to kilogramami. Co myślicie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-07-30 00:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć chodzę na siłownie miesiąc i już dużo wcześniej zauważyłem,że mam odstające piersi po miesiącu siłowni są jeszcze bardziej zauważalne czy to jest ginekomastia jeśli tak to jak się tego pozbyć? /SFD/2016/7/23/2de51b84250f410684f6c82be57c3df8.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2016-07-23 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp + R-Types ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce kupic sobie Cp ( duzo Puche ) + R-Types . Czy jest to dobre polnczenie , moze ktos je kiedys testowal i jak powinienem to jesc ????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2006-04-30 23:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVESAL Animal Stak 2! Poardy itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Otoz zamierzam sobie kupic Animal STAK 2 (nie mylic z M*STAK). Duzo o tym czytalem i podobno jest swietne. Bral juz ktos z was to cudo? Co o tym sadzicie? Jak to sie dawkuje? Z czym to sie przyjmuje i w jakies postaci?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2005-05-05 22:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, jestem 3 tydz na cyklu npp i prop pierwsze 10 strzałów w poslady co 2 dzień wszystko okey, natomiast druga paczka to podczas strzału czuje szczypanie, jak i podczas masowania. Może być ze prop jest źle rozmieszany, np za dużo alku. Wbilem w udo i 3 dzień ból mięśnia, tak jakby ktoś mi strzelił loka.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2020-03-25 12:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, koszty kosztami ale potrzebny jest prawdziwy z wiedzą człowiek. Dużo tu takich wyznań ale problem jest na cito i na skraju. Macie jakieś namiary dawajcie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2018-07-17 23:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc w tydzien

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie mam 164 wzrostu waze teraz 40kg jem duzo ale i czasami potrafie przez cały dzien nic nie jesc dopiero wieczorem jak siade to potrafie zjesc moje ulubione danie czyki trzy porcje ziemniaczkow i nic nie tyje tylko za kazdym razem musze isc do wc dlaczego tak jest chciałabym przytyc pomocyyyyyy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2011-01-10 23:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare dzieje

    Temat
    Doping

    witam, dawno nie było mnie w polsce, napiszcie chłopaki co teraz tutaj wbijacie bo też sie decyduje na dniach, nawet nie wiem co teraz jest na czasie w polsce, napiszcie od serca co teraz najlepiej klepie czy dużo wy***ek i czy coś sie ogólnie zmieniło, maku jak to czytasz to odezwij sie bo mam sprawe, narazie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2004-05-10 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)